A szerelmed önmagában nem fog átsegíteni ezen.
Miről hallgatnak a férfiak? / Kollázs My / fotó pixabay.com, depositphotos.com
A legtöbb ember valamilyen mértékben szembesül a bizonytalansággal, de a párkapcsolatokban a férfiak gyakran mélyebben rejtegetik félelmeiket, mint amennyire látszik.
Ahogy David Schroeder tanácsadó írja a Your Tango című lapnak, a kultúra éveken át arra tanította a férfiakat, hogy ne beszéljenek a gyengeségeikről, ne mutassanak ki kételyeket, és ne osszák meg érzelmeiket, így sok belső érzésük még a hozzájuk legközelebb állók számára is láthatatlan marad. Ezek a rejtett félelmek azonban nemcsak magukat a férfiakat, hanem a kapcsolatok minőségét is befolyásolják.
Félelem a partner elvesztésétől
Az egyik leggyakoribb rejtett szorongás a szerelmünk elvesztésétől való félelem. Az az érzés, hogy „nem vagy elég jó”, állandó gyanakvássá, féltékenységgé vagy éppen ellenkezőleg, passzivitássá és határozatlansággá alakulhat. Egyesek ingadoznak e végletek között, felváltva irányítanak és elhatárolódnak. A szakértő szerint a veszteségtől való félelemre való összpontosítás gyakran arra készteti a férfiakat, hogy öntudatlanul éppen azokat a helyzeteket teremtsék meg, amelyektől a leginkább félnek.
A bizonytalanságtól való félelem
Ha egy férfi nem érzi magát teljesnek és magabiztosnak, előfordulhat, hogy a saját érzelmi állapotáért való felelősséget a partnerére hárítja, és állandó jóváhagyást, támogatást vagy megerősítést vár az értékéről. Ez a külső megítélésre való támaszkodás idővel aláássa a bizalmat és az egyensúlyt a kapcsolatban.
Félelem az érzelmek kimutatásától
Egy harmadik mély bizonytalanság az érzelmi nyitottsághoz kapcsolódik – írja a rovat szerzője. Sok férfit gyermekkorától kezdve arra tanítottak, hogy elnyomja az érzéseket, ne mutassa ki a gyengeségét, és „tartsa magát”. Felnőttkorban ez megnehezíti a kapcsolatot nemcsak a saját érzelmeikkel, hanem a partner élményeivel is. A belső kellemetlenségek elkerülésére tett kísérletükben a férfiak leértékelhetik vagy figyelmen kívül hagyhatják az érzéseiket, még akkor is, ha őszintén keresik az intimitást.
Schroeder szerint e félelmek leküzdése azzal kezdődik, hogy őszinték vagyunk önmagunkkal. Bár a partner támogatása és szeretete fontos, ezek nem helyettesítik a belső munkát. Ezért csak azáltal, hogy a férfi felismeri félelmeit és felelősséget vállal értük, fokozatosan önbizalmat nyerhet, és mélyebb és egészségesebb kapcsolatot építhet.
Emlékezzünk vissza, korábban egy pénzügyi szakértő elmondta, hogyan tudják a családok jobban kezelni saját pénzügyeiket.
